银杏达莫和丹红都是常见的中药材，具有一定的药用价值。银杏达莫是银杏的种子，主要功效为活血化瘀、增强记忆、改善心脑血管功能等；而丹红是丹参的根茎，主要功效为活血化瘀、舒筋活络、调节心血管等。两者都有利于血液循环、心血管健康等方面，但具体选择要根据个人体质和病情来决定。总的来说，银杏达莫和丹红都是具有一定药用价值的中药材，选择哪个更好要根据具体情况来定夺。