自有资金是指企业或个人拥有的、不受外部债务影响的资金。计算自有资金的方法是将资产减去负债，即资产净值减去负债等于自有资金。资产包括现金、存款、固定资产、投资等，负债包括贷款、应付款项、债券等。自有资金反映了企业或个人在经营活动中的实际资金实力，是评估财务健康状况和经营能力的重要指标之一。