降低税负率是指减少个人或企业支付的税款金额，从而提高他们的可支配收入。以下是一些常见的方法来降低税负率：

1. 合理利用税收减免政策：了解并合理利用国家和地方政府提供的税收减免政策，例如个人所得税的各种扣除项、企业所得税的各种优惠政策等。通过合法的途径降低应纳税额。

2. 合理规划个人财务和企业财务：通过合理的财务规划，例如投资房地产、股票等资产，可以降低个人或企业的应纳税额。同时，避免不必要的支出，合理安排收入和支出的时间，以减少应纳税额。

3. 合法避税：合法的避税是指通过合理的税务规划和合理利用税法漏洞，降低纳税义务。这包括合理利用税收优惠政策、合理设置企业结构、跨国税务规划等。避税是合法的，但要遵守税法规定，不得违反法律。

4. 寻求专业税务建议：请专业的税务顾问或会计师提供合理的税务建议，根据个人或企业的具体情况，制定最佳的税务策略，以降低税负率。

5. 跨国税务规划：对于跨国企业或个人，可以通过跨国税务规划来降低税负率。这包括利用双重税收协定、国际税收规则、合理设置跨国企业结构等。

需要注意的是，降低税负率是合法的，但是避免逃税和违法行为。在进行税务规划时，务必遵守国家和地方税法的规定，确保合规操作。