要把握期货市场的趋势，以下是一些关键因素和方法：

1. 基本面分析：了解与期货相关的基本经济指标、行业动态和市场供需情况，以确定市场的整体趋势。这包括关注各种经济数据、政策变化、季节性因素等。

2. 技术分析：通过图表、指标和模型来分析价格和交易量等技术数据，以识别市场趋势。常用的技术分析工具包括移动平均线、相对强弱指数、波动率指标等。

3. 全球市场观察：关注国际期货市场的动态，特别是与所交易期货品种相关的国际市场。这有助于预测市场趋势的可能影响因素。

4. 市场情绪分析：了解市场参与者的情绪和预期，通过观察市场参与者的行为和情绪指标，如投机资金的流入流出、期权市场的避险需求等，来判断市场的趋势。

5. 交易策略和风险管理：制定合适的交易策略，包括确定进出场时机、止损与止盈策略等。同时，合理管理风险，确保资金和仓位的合理分配，避免过度交易和过度杠杆。

6. 持续学习和适应市场变化：期货市场是动态变化的，需要持续学习和适应市场的变化。了解新的交易工具和技术，跟踪市场新闻和研究报告，与其他交易者交流和分享经验，不断提升自己的分析能力和交易技巧。

需要注意的是，期货市场的趋势分析并非绝对准确，存在风险和不确定性。因此，在进行任何投资决策前，应充分了解相关风险，并根据自身的风险承受能力和投资目标进行判断和决策。