期货盘面ATR是指期货市场中的平均真实波动范围（Average True Range）。它是一种技术指标，用于衡量市场的波动性和价格变动的幅度。ATR的计算基于一段时间内的价格波动情况。

ATR的计算方法通常包括以下几个步骤：

1. 首先，计算每个交易日的最高价和最低价之间的价格范围（即真实波动范围）。

2. 然后，计算一段时间内的平均真实波动范围，可以选择10天、20天或其他时间周期。

3. 最后，将得出的平均真实波动范围作为指标，用于判断市场的波动性。

ATR的数值越大，表示市场波动性越高，价格变动的幅度也相应增大。相反，ATR的数值越小，表示市场波动性越低，价格变动的幅度也相应减小。

期货交易者可以利用ATR指标来制定交易策略。例如，他们可以设置止损和止盈的价格水平，基于当前市场的波动性进行调整。较高的ATR值可能意味着更大的交易风险，因此交易者可以相应调整风险管理策略。

总之，期货盘面ATR是一种用于衡量市场波动性的技术指标，可以帮助交易者更好地理解市场的价格变动情况，并制定相应的交易策略。